怎样保养眼睛皮肤

1、消除眼部细纹按摩操——提升皮肤的吸收功效，改善新陈代谢

对于皱纹方面，按摩所产生的热力，已足够提升皮肤的吸收功效，改善新陈代谢，令底层细胞再次变得活跃有弹性。

三步按摩法迅速告别眼部细纹

1、用无名指沾取绿豆粒大小的眼霜，于上下眼帘中部点上均匀点开，并用指腹以打圈的动作将眼均匀涂抹眼周肌肤。

2、从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘按图所示箭头方向打圈至眼尾，注意力量要均匀，太重的拉扯反而会加重细纹的产生。

3、从眼头开始，用无名指在下眼睑部位，从眼头向上推压至眼尾细纹处，并在眼尾稍加停顿，进行按压按摩。

1 消除眼睛浮肿。浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

2 保证充足睡眠。睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

3 眼霜的挑选及使用。在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

外在保养：

(1)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，用化妆棉轻轻卸除。

(2)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，比较好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好，而且眼霜也要日霜和晚霜同步进行哦!

(3)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。具体方法：每天早、晚涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子髎穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

(4)眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松。

1、维生素E是黑眼圈的克星。出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

2、卸妆不能马虎。化妆品会给肌肤带来很大的负担，而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

3、定时按摩眼部周围的肌肤。每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。