怎样防晒最有效

想知道怎样防晒最有效?下面是新时代小编搜集整理的皮肤防晒方法的资料,欢迎查阅:

皮肤防晒方法一

1.其实防晒就是坚持,懒一次就给你好看。高中那会去游泳懒得擦防晒结果就晒伤了,温水沾到四肢都会觉得疼,最后狂擦芦荟胶才好的。军训的时候也晒黑过,还是因为懒得擦防晒,抱有侥幸心理图省事。

怎样防晒最有效

2.卸妆,这个很重要,尤其现在大家都喜欢用那种防水防汗的,一旦有残留就不好了。话说护肤的第一步是清洁,很多问题都是清洁不够或是过度清洁造成的。比如什么毛囊炎、鸡皮肤、后背痘痘。

3.防晒真的不能和隔离或是底妆混为一谈,也不能说是防晒+粉底的防晒值累计在一起这样不科学,因为主旨就不是同一个类目。侧重点更不同~

4.晒后比较好多补水,比如大量的B5是OK的,但是晒后尽量不要在7天以内用高浓度美白单品或是美白面膜,皮肤这会儿需要的就是水份,它要啥你给啥,美白的只会造成敏感。美白可以用,过一周之后就可以了~然后需要大量喝水,促进代谢。

5.OL什么的基本上在夏季SPF20-30的系数就可以了。如果总要外出学生或是需要长时间暴露在室外的就是比较好SPF50比较靠谱。

皮肤防晒方法二

番茄:这是比较好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬:含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。

坚果:空调、风吹、日晒都会消给皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。但不要指望立竿见影,通常需要30天才能令皮肤有所改善。

皮肤防晒方法三

夏季阳光暴晒后,肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤,出现泛红、炽热现象,为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来,必须先降低肌肤的表面温度。这在皮肤保养的过程中属于十分重要的一步,不可轻视。

如何防晒最有效

首先我们将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟,比较好放入冰箱冰镇10分钟,将它贴在面部发烫处,这样能最快地缓解面部的灼热感。很多MM都很想知道晒后如何快速美白,往往在情急焦虑的情况下胡乱抹一些东西在脸上,最后非但皮肤保养失败,连最基础的肌肤修复工作都没有做好,最后肌肤表里层损伤,黑色素积累,一个活活的黑妞就是这样诞生的。

我们在晒后如何快速美白?按照上面的步骤,用冰过的化妆棉敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解,而且有美白的功效。在晒后一小时内必须做这样一个基础性的工作。这是对原本受伤害的肌肤的基础护理。

晒后的肌肤温度升高,如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护,那样你的肌肤早已经刺激发炎,而且黑色素增生,因此补水之后,要抢在晒后一小时降低肤温。懂得正确皮肤保养的MM一定不会忘记这个步骤。这还远远不够,使用化妆棉敷脸后,为了抑制黑色素的增生,推荐使用一款日本的奈惠子净白乳液,在刚刚白晒后的一小时内,黑色素基本在肌肤表里层进行活动,这款奈惠子净白乳液采用巴西的针叶樱桃提取液,纯植物配方,将美白原料樱桃VC导入并作用在皮肤肌理,让黑色素不会转移,只要黑色素不转移,使角质细胞越多,我们的肤色就不会在白晒后暗淡无光。

皮肤防晒方法四

一、晒后马上狂擦美白精华?白搭!

有人晒完太阳怕斑点冒出来,就焦虑地狂擦美白精华液,其实高浓度美白成分或多或少都会产生刺激,皮肤还在发炎时马上擦,只会返黑得更厉害。肌肤曝晒后之所以会觉得烫,不是来自UVA或UVB,而是太阳发出的"远红外线"作祟。这种高温不但会让肌肤水分迅速蒸发,还会使胶原蛋白变硬、肌肤处于微发炎状态;发高烧需要大量饮水"灭火",同样道理,晒后的"肌发烧"第一步就要降温,把肤温调回正常温度,皮肤就不捣乱。

二、皮肤粗黑者:可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。这是晒后快速美白的方法之一。

三、蛋清:将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

四、防晒:外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

五、枸杞酒:以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。这也是一种不错的晒后快速美白的方法。