男生祛痘痕

1 男生祛痘痕，注意清洁与饮食，在做大量运动的时候一定要洗澡以及清洁皮肤，已达到比较好的防治效果，不要吃辛辣的食物，也不要吃太过油腻的食物，同时不要暴饮暴食。虽然是男孩，平时也要注意保养皮肤，尽量不要让皮肤缺水干燥起皮。

2 冬天出门注意保温，夏天注意防晒，因为紫外线对痘痘以及痘印都有催化和敏感的作用。这样调养，痘印没有一个月肯定会好。

1 有些人长痘是因为处于青春期或压力大所致，这些平时多注意饮食、休息、释放压力和消炎即可，可有些长痘或长面疱的是因为内分泌失调、体内有湿毒等所致，一味地外用达不到治本的效果，痘痘消下去了隔断时间还会长，所以建议去看中医的内科，喝中药进行调理，不严重的话喝一两周，严重的话一般2个月，一周7副药大概200多元。

2 贵在坚持。无论是前期的治疗还是后期的去痘印，都要坚持去做。身边有些朋友就是因为懒而放任痘痘继续长，但又爱美而慢慢自卑的，有点恨铁不成钢啊!

3 饮食清淡、作息规律、保持好心情，乐观面对，有时候烦恼过去会发现之前闹的小情绪一点都不值得。

1 注意水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。

2 定期深层护理，每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。

3 辛辣。上火的东西尽量少吃。比较好戒烟戒酒。

1 不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤比较好，也不会留下疤痕。

2 适当的便用保养品及化妆品

平时应该做好清洁，挑选一款适合自己的清洁用品——既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。