健康小常识

 鸡蛋的胆固醇比较高,建议老年人每天一个即可;晚上睡觉前不要喝茶,容易引起失眠。生活中还有很多生活小常识,平时多加注意,对身体健康肯定是有帮助的。下面我来罗

小薏米和大薏米的区别

 小薏米和大薏米在大小、功效、营养成分、药用价值等方面都有明显区别,平时生活中最常见的便是大薏米。虽然同属于薏仁属,但大小类似于绿豆的小薏米其实并不是薏仁,

哪些水果含维生素c

 橙子、柠檬、柚子、苹果、香蕉、西瓜等都是富含维生素c的水果。维生素是水溶性维生素,尤其蔬菜和水果中富含丰富。补充维生素c可以预防坏血病。每天1-2个的水果

含叶酸的食物

 菠菜、鸡蛋、猪肝、鸭血、鸡血、鸡肝等都是含有叶酸的食物。平时可以多补充叶酸对身体有益。叶酸对备孕妈妈也是非常重要的,可以在孕期钱食用一直食用到分娩。但是一

牙齿黄怎么办

牙齿黄可以通过洗牙把牙齿变白。如果是牙内部组织发生变化导致的牙齿变黄,则需要根据病变程度,进行牙齿美白或者使用瓷贴面恢复牙齿美观。牙齿黄是有很多原因的,平时